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Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt

Wie viele Kalorien hat Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt?

100 g Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winter Grütze, Apfel-Birne Grütze mit Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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