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Sonstiges - innocent

Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 100 ml: 46 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 46,0 kcal193,0 kJ 46,0 kcal193,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 10,0 g 10,0 g
davon Zucker 9,5 g 9,5 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Ballaststoffe 1,2 g 1,2 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

Vitamine

Vitamin C 27 mg 27 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 ml Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne

Wie viele Kalorien hat Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne?

100 ml Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Winter Edition, Apfel, Pfirsich & Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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