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Winter Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 6,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 60 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Winter Box

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Winter Box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winter Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winter Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Winter Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winter Box

Wie viele Kalorien hat Winter Box?

100 g Winter Box enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Winter Box?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winter Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winter Box rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winter Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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