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Sonstiges - Katjes Fassin

Winegums, family - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Stück: 14 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Winegums, family

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Winegums, family im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (4 g)
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ 13,8 kcal58,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 85,0 g 3,4 g
davon Zucker 58,0 g 2,3 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,00 g
Broteinheiten 7,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winegums, family je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Winegums, family abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Stück Winegums, family wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winegums, family

Wie viele Kalorien hat Winegums, family?

100 g Winegums, family enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Stück, 4 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Winegums, family?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winegums, family?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winegums, family rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Winegums, family zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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