Sonstiges - Red Band
Winegums - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.421 kJ
Brennwertverteilung von Winegums
Nährwerte von Winegums im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 339,3 kcal1.421,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Winegums je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Winegums abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Winegums wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 362 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Winegums
Wie viele Kalorien hat Winegums?
100 g Winegums enthalten 339 kcal (1.421 kJ).
Welche Nährwerte hat Winegums?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winegums?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winegums rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winegums zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.



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