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Sonstiges - Red Band

Winegums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.421 kJ

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Winegums

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Winegums im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,3 kcal1.421,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winegums je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winegums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Winegums wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winegums

Wie viele Kalorien hat Winegums?

100 g Winegums enthalten 339 kcal (1.421 kJ).

Welche Nährwerte hat Winegums?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winegums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winegums rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winegums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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