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Windbeutel, Himbeer-Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 2 Stück: 546 kcal

Eiweiß 4,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 43 % kcal

Fett 15,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Windbeutel, Himbeer-Sahne

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Windbeutel, Himbeer-Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Windbeutel, Himbeer-Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Windbeutel, Himbeer-Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 2 Stück Windbeutel, Himbeer-Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Windbeutel, Himbeer-Sahne

Wie viele Kalorien hat Windbeutel, Himbeer-Sahne?

100 g Windbeutel, Himbeer-Sahne enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (2 Stück, 200 g) kommt auf 546 kcal.

Welche Nährwerte hat Windbeutel, Himbeer-Sahne?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Windbeutel, Himbeer-Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Windbeutel, Himbeer-Sahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Windbeutel, Himbeer-Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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