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Williams-Christ-Birnen mit Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Williams-Christ-Birnen mit Apfel

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Williams-Christ-Birnen mit Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Williams-Christ-Birnen mit Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Williams-Christ-Birnen mit Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Williams-Christ-Birnen mit Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Williams-Christ-Birnen mit Apfel

Wie viele Kalorien hat Williams-Christ-Birnen mit Apfel?

100 g Williams-Christ-Birnen mit Apfel enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Williams-Christ-Birnen mit Apfel?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Williams-Christ-Birnen mit Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Williams-Christ-Birnen mit Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Williams-Christ-Birnen mit Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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