Sonstiges - Beste Ernte

Williams Christ Birnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Williams Christ Birnen

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Williams Christ Birnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Williams Christ Birnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Williams Christ Birnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Williams Christ Birnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Williams Christ Birnen

Wie viele Kalorien hat Williams Christ Birnen?

100 g Williams Christ Birnen enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Williams Christ Birnen?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Williams Christ Birnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Williams Christ Birnen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Williams Christ Birnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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