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Sonstiges - Klindworth

Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 14,1 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 57,0 kcal239,0 kJ 114,0 kcal478,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 14,1 g 28,2 g
davon Zucker 13,4 g 26,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar

Wie viele Kalorien hat Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar?

100 ml Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Willi (Williams-Christ-Birne, Birnennektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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