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Sonstiges - Diverse

Wildsuppe , mit Hirschfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Glas: 78 kcal

Eiweiß 2,6 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 38 % kcal
Fett 1,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Wildsuppe , mit Hirschfleisch

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Wildsuppe , mit Hirschfleisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 39,0 kcal163,0 kJ 78,0 kcal326,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 5,2 g
Kohlenhydrate 3,4 g 6,8 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildsuppe , mit Hirschfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wildsuppe , mit Hirschfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas Wildsuppe , mit Hirschfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildsuppe , mit Hirschfleisch

Wie viele Kalorien hat Wildsuppe , mit Hirschfleisch?

100 ml Wildsuppe , mit Hirschfleisch enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildsuppe , mit Hirschfleisch?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildsuppe , mit Hirschfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wildsuppe , mit Hirschfleisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wildsuppe , mit Hirschfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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