Sonstiges - Böklunder

Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

101kcal

423 kJ · 1 Glas: 202 kcal

Eiweiß 10,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 16 % kcal

Fett 5,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Glas Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce

Wie viele Kalorien hat Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce?

100 ml Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wildschwein-Ragout, in pikanter Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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