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Wildrice Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Wildrice Mix

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Wildrice Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildrice Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wildrice Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Wildrice Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildrice Mix

Wie viele Kalorien hat Wildrice Mix?

100 g Wildrice Mix enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildrice Mix?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildrice Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildrice Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildrice Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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