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Wildreis-Duett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Wildreis-Duett

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Wildreis-Duett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildreis-Duett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wildreis-Duett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Wildreis-Duett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildreis-Duett

Wie viele Kalorien hat Wildreis-Duett?

100 g Wildreis-Duett enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildreis-Duett?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildreis-Duett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildreis-Duett rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildreis-Duett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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