Sonstiges - Lieblings
Wildreis - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (65 g) |
| Brennwert: |
355,0 kcal / 1.486,0 kJ |
230,8 kcal / 965,9 kJ |
| Eiweiß: |
8,0 g |
5,2 g |
| Kohlenhydrate: |
76,0 g |
49,4 g |
| davon Zucker: |
0,7 g |
0,5 g |
| Fett: |
1,4 g |
0,9 g |
| Salz: |
0,01 g |
0,01 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wildreis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wildreis
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| Eiweiß: |
9.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
87.2 % der Kalorien |
| Fett: |
3.6 % der Kalorien |
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Wildreis im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
355 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
8 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
76 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
1.4 g
0  15.666.700.000 g
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- Wildreis
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268656818 |
| Erstellt von: |
CamiTolo |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wildreis tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wildreis tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wildreis tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wildreis tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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