Sonstiges - Maintal

Wildpreiselbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Teelöffel: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Wildpreiselbeeren

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Wildpreiselbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildpreiselbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Wildpreiselbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Teelöffel Wildpreiselbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildpreiselbeeren

Wie viele Kalorien hat Wildpreiselbeeren?

100 g Wildpreiselbeeren enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 19 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildpreiselbeeren?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildpreiselbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildpreiselbeeren rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Wildpreiselbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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