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Wildpreiselbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 43,6 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Wildpreiselbeeren

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildpreiselbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wildpreiselbeeren im Detail

100 g Wildpreiselbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Wildpreiselbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildpreiselbeeren

Wie viele Kalorien hat Wildpreiselbeeren?

100 g Wildpreiselbeeren enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildpreiselbeeren?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 43,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildpreiselbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildpreiselbeeren rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildpreiselbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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