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Sonstiges - Vom Fass

Wildmango Balsam-Star - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

145kcal

607 kJ · 1 Glas: 290 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 94 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Wildmango Balsam-Star

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Wildmango Balsam-Star im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 145,0 kcal607,0 kJ 290,0 kcal1.214,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g 66,0 g
davon Zucker 33,0 g 66,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 2,8 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildmango Balsam-Star je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wildmango Balsam-Star abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Glas Wildmango Balsam-Star wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 309 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildmango Balsam-Star

Wie viele Kalorien hat Wildmango Balsam-Star?

100 ml Wildmango Balsam-Star enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildmango Balsam-Star?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildmango Balsam-Star?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wildmango Balsam-Star rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wildmango Balsam-Star zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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