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Wildlachsfiletq, Provencal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ

Eiweiß 19,6 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 7 % kcal

Fett 1,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Wildlachsfiletq, Provencal

Eiweiß: 76.0 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Wildlachsfiletq, Provencal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildlachsfiletq, Provencal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wildlachsfiletq, Provencal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Wildlachsfiletq, Provencal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildlachsfiletq, Provencal

Wie viele Kalorien hat Wildlachsfiletq, Provencal?

100 g Wildlachsfiletq, Provencal enthalten 104 kcal (436 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildlachsfiletq, Provencal?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildlachsfiletq, Provencal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildlachsfiletq, Provencal rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildlachsfiletq, Provencal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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