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Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 13,9 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 10 % kcal

Fett 9,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme

Wie viele Kalorien hat Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme?

100 g Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildlachsfilet, in Bio-Honig-Senf-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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