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Wildkräutersalz, hoher Folsäure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 2,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 37 % kcal

Fett 1,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Wildkräutersalz, hoher Folsäure

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Wildkräutersalz, hoher Folsäure im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildkräutersalz, hoher Folsäure je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wildkräutersalz, hoher Folsäure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Wildkräutersalz, hoher Folsäure wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildkräutersalz, hoher Folsäure

Wie viele Kalorien hat Wildkräutersalz, hoher Folsäure?

100 g Wildkräutersalz, hoher Folsäure enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildkräutersalz, hoher Folsäure?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildkräutersalz, hoher Folsäure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildkräutersalz, hoher Folsäure rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildkräutersalz, hoher Folsäure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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