Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe

Wildkräutersalat REWE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 3,2 g 68 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 8 % kcal
Fett 0,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Wildkräutersalat REWE

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Wildkräutersalat REWE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 20,0 kcal84,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 0,4 g
Fett 0,5 g
Wassergehalt 92,0 %
Ballaststoffe 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildkräutersalat REWE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wildkräutersalat REWE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Wildkräutersalat REWE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildkräutersalat REWE

Wie viele Kalorien hat Wildkräutersalat REWE?

100 g Wildkräutersalat REWE enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildkräutersalat REWE?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildkräutersalat REWE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildkräutersalat REWE rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildkräutersalat REWE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige