Sonstiges - Soulfood Low Carberia

wildkräuter brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 13,2 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 7 % kcal

Fett 2,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von wildkräuter brot

Eiweiß: 66.0 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von wildkräuter brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wildkräuter brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wildkräuter brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g wildkräuter brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wildkräuter brot

Wie viele Kalorien hat wildkräuter brot?

100 g wildkräuter brot enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat wildkräuter brot?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 22,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wildkräuter brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wildkräuter brot rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wildkräuter brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren