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Wilde WeideKuh, 45% i. Tr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ
Brennwertverteilung von Wilde WeideKuh, 45% i. Tr
Nährwerte von Wilde WeideKuh, 45% i. Tr im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal1.022,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wilde WeideKuh, 45% i. Tr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wilde WeideKuh, 45% i. Tr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Wilde WeideKuh, 45% i. Tr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wilde WeideKuh, 45% i. Tr
Wie viele Kalorien hat Wilde WeideKuh, 45% i. Tr?
100 g Wilde WeideKuh, 45% i. Tr enthalten 244 kcal (1.022 kJ).
Welche Nährwerte hat Wilde WeideKuh, 45% i. Tr?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilde WeideKuh, 45% i. Tr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilde WeideKuh, 45% i. Tr rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wilde WeideKuh, 45% i. Tr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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