Sonstiges - Greifenfleisch

Wildbockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Wildbockwurst

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 69.0 %

Nährwerte von Wildbockwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildbockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wildbockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Wildbockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildbockwurst

Wie viele Kalorien hat Wildbockwurst?

100 g Wildbockwurst enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildbockwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildbockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildbockwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildbockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren