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Sonstiges - Diverse

Wildblütenhonig, lieblich-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Packung: 815 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 98 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Wildblütenhonig, lieblich-mild

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Wildblütenhonig, lieblich-mild im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ 815,0 kcal3.412,5 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 81,0 g 202,5 g
davon Zucker 75,0 g 187,5 g
Fett 0,4 g 1,0 g
Broteinheiten 6,8 g 17,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildblütenhonig, lieblich-mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wildblütenhonig, lieblich-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 815 kcal aus 1 Packung Wildblütenhonig, lieblich-mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 218 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 869 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildblütenhonig, lieblich-mild

Wie viele Kalorien hat Wildblütenhonig, lieblich-mild?

100 g Wildblütenhonig, lieblich-mild enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 815 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildblütenhonig, lieblich-mild?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildblütenhonig, lieblich-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildblütenhonig, lieblich-mild rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wildblütenhonig, lieblich-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 815 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 869 Minuten Krafttraining.

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