Sonstiges - Wild West
Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ · Packung: 140 kcal
Brennwertverteilung von Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy
Nährwerte von Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ | 140,4 kcal588,0 kJ |
| Eiweiß | 32,5 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 18,9 g | 11,3 g |
| davon Zucker | 15,5 g | 9,3 g |
| Fett | 2,9 g | 1,7 g |
| Salz | 3,88 g | 2,33 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Packung Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy
Wie viele Kalorien hat Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy?
100 g Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy?
Je 100 g: 32,5 g Eiweiß, 18,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.



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