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Sonstiges - Wild West

Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · Packung: 140 kcal

Eiweiß 32,5 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 18,9 g 33 % kcal
Fett 2,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy

Eiweiß: 56.1 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (60 g)
Brennwert 234,0 kcal980,0 kJ 140,4 kcal588,0 kJ
Eiweiß 32,5 g 19,5 g
Kohlenhydrate 18,9 g 11,3 g
davon Zucker 15,5 g 9,3 g
Fett 2,9 g 1,7 g
Salz 3,88 g 2,33 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,6 g
Broteinheiten 1,6 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Packung Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 150 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy

Wie viele Kalorien hat Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy?

100 g Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy?

Je 100 g: 32,5 g Eiweiß, 18,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Wild West Beeg Jerky, Hot & Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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