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Wild Rice Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 8,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Wild Rice Mix

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Wild Rice Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wild Rice Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wild Rice Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Wild Rice Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wild Rice Mix

Wie viele Kalorien hat Wild Rice Mix?

100 g Wild Rice Mix enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Wild Rice Mix?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild Rice Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild Rice Mix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wild Rice Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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