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Sonstiges - Valenzi

Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 98,0 kcal410,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss

Wie viele Kalorien hat Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss?

100 g Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wild-Preiselbeeren, in gesüßtem Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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