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Wild Heidelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · Becher: 25 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Wild Heidelbeeren

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Wild Heidelbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wild Heidelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Wild Heidelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Becher Wild Heidelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wild Heidelbeeren

Wie viele Kalorien hat Wild Heidelbeeren?

100 g Wild Heidelbeeren enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Wild Heidelbeeren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild Heidelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild Heidelbeeren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Wild Heidelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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