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Sonstiges - Diverse

Wild Fond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

28 kJ · 1 Glas: 27 kcal

Eiweiß 0,7 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 43 % kcal
Fett 0,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Wild Fond

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Wild Fond im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (400 g)
Brennwert 6,7 kcal28,0 kJ 26,8 kcal112,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 2,8 g
Kohlenhydrate 0,7 g 2,8 g
davon Zucker 0,6 g 2,4 g
Fett 0,1 g 0,4 g
Salz 0,80 g 3,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wild Fond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wild Fond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Glas Wild Fond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wild Fond

Wie viele Kalorien hat Wild Fond?

100 g Wild Fond enthalten 7 kcal (28 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Wild Fond?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild Fond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild Fond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wild Fond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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