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Sonstiges - Coop

Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 24,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food

Eiweiß: 89.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,0 kcal448,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 1,2 g
Salz 2,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food

Wie viele Kalorien hat Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food?

100 g Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wild Alaska Silver Salmon, Fine Food zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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