Sonstiges - Köbmanden

Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Packung: 507 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 82 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 1 Packung Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch?

100 g Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 507 kcal.

Welche Nährwerte hat Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wikingerbrot mit Oliven, getrocknetem Basilikum und Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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