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Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 55 % kcal

Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme

Wie viele Kalorien hat Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme?

100 g Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wikinger Minidoppelkekse, Zitronencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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