Sonstiges - Milka

Weihnachtsmischung (milka) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · Weihnachtsmann (Groß): 318 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 44 % kcal

Fett 29,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsmischung (milka)

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Weihnachtsmischung (milka) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsmischung (milka) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Weihnachtsmann (Groß) Weihnachtsmischung (milka) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Weihnachtsmann (Groß) Weihnachtsmischung (milka) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsmischung (milka)

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsmischung (milka)?

100 g Weihnachtsmischung (milka) enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (Weihnachtsmann (Groß), 60 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihnachtsmischung (milka)?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsmischung (milka)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsmischung (milka) rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Weihnachtsmann (Groß) Weihnachtsmischung (milka) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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