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Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 3,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 36 % kcal
Fett 2,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 55,0 kcal230,0 kJ 110,0 kcal460,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 5,0 g 10,0 g
Fett 2,6 g 5,2 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt

Wie viele Kalorien hat Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt?

100 ml Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wiesenmilch Drink, 2.5% Fezt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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