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Sonstiges - Milbona

Wiesenländer Mild und Nussig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · Scheibe: 68 kcal

Eiweiß 26,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 26,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Wiesenländer Mild und Nussig

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.1 %

Nährwerte von Wiesenländer Mild und Nussig im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (20 g)
Brennwert 338,0 kcal1.415,0 kJ 67,6 kcal283,0 kJ
Eiweiß 26,0 g 5,2 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 26,0 g 5,2 g
Salz 1,50 g 0,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiesenländer Mild und Nussig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Wiesenländer Mild und Nussig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Scheibe Wiesenländer Mild und Nussig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiesenländer Mild und Nussig

Wie viele Kalorien hat Wiesenländer Mild und Nussig?

100 g Wiesenländer Mild und Nussig enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiesenländer Mild und Nussig?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiesenländer Mild und Nussig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiesenländer Mild und Nussig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Wiesenländer Mild und Nussig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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