Sonstiges - Milbona
Wiesenländer Mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.460 kJ
Brennwertverteilung von Wiesenländer Mild
Nährwerte von Wiesenländer Mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,6 kcal1.460,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 27,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 1,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wiesenländer Mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wiesenländer Mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Wiesenländer Mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wiesenländer Mild
Wie viele Kalorien hat Wiesenländer Mild?
100 g Wiesenländer Mild enthalten 349 kcal (1.460 kJ).
Welche Nährwerte hat Wiesenländer Mild?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiesenländer Mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiesenländer Mild rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiesenländer Mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.