Sonstiges - Milbona
Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
256kcal
1.072 kJ · Scheibe: 51 kcal
Brennwertverteilung von Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett
Nährwerte von Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 256,0 kcal1.072,0 kJ | 51,2 kcal214,4 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 16,0 g | 3,2 g |
| Salz | 1,50 g | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Scheibe Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett
Wie viele Kalorien hat Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett?
100 g Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Wiesenländer Leicht, 30% weniger Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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