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Wiesenländer Käse leicht Lidl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
272kcal
1.139 kJ
Brennwertverteilung von Wiesenländer Käse leicht Lidl
Nährwerte von Wiesenländer Käse leicht Lidl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 272,0 kcal1.139,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 1,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wiesenländer Käse leicht Lidl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wiesenländer Käse leicht Lidl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Wiesenländer Käse leicht Lidl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 290 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wiesenländer Käse leicht Lidl
Wie viele Kalorien hat Wiesenländer Käse leicht Lidl?
100 g Wiesenländer Käse leicht Lidl enthalten 272 kcal (1.139 kJ).
Welche Nährwerte hat Wiesenländer Käse leicht Lidl?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiesenländer Käse leicht Lidl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiesenländer Käse leicht Lidl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiesenländer Käse leicht Lidl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.



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