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Sonstiges - Schmälzle

Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 14,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal1.122,0 kJ
Eiweiß 14,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 23,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht

Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht?

100 g Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiener Würstchen, knackig & zart, geräuchert & gebrüht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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