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Wiener würstchen, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · Stück: 144 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener würstchen, geräuchert

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Wiener würstchen, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener würstchen, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Wiener würstchen, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Stück Wiener würstchen, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener würstchen, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Wiener würstchen, geräuchert?

100 g Wiener würstchen, geräuchert enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener würstchen, geräuchert?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener würstchen, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener würstchen, geräuchert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Wiener würstchen, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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