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Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 16,5 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 6 % kcal

Fett 2,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Würstchen

Eiweiß: 70.1 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Wiener Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiener Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen?

100 g Wiener Würstchen enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiener Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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