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Sonstiges - Goldland
Wiener Schnitzel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (125 g) |
Brennwert: |
193,0 kcal / 808,0 kJ |
241,3 kcal / 1.010,0 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
20,0 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
15,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,6 g |
Fett: |
9,3 g |
11,6 g |
Salz: |
1,30 g |
1,63 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wiener Schnitzel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wiener Schnitzel
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Eiweiß: |
32.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.5 % der Kalorien |
Fett: |
42.8 % der Kalorien |
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Wiener Schnitzel im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
193 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
9.3 g
0  15.666.700.000 g
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- Wiener Schnitzel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24004022 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Schnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Schnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wiener Schnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Schnitzel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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