Sonstiges - M Budget

wiener kringel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal

Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von wiener kringel

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von wiener kringel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wiener kringel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wiener kringel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g wiener kringel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wiener kringel

Wie viele Kalorien hat wiener kringel?

100 g wiener kringel enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat wiener kringel?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wiener kringel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wiener kringel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wiener kringel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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