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Wiener Knackige Burschen, Schweine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
292kcal
1.223 kJ
Brennwertverteilung von Wiener Knackige Burschen, Schweine
Nährwerte von Wiener Knackige Burschen, Schweine im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 292,0 kcal1.223,0 kJ |
| Eiweiß | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 26,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wiener Knackige Burschen, Schweine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wiener Knackige Burschen, Schweine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Wiener Knackige Burschen, Schweine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 311 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wiener Knackige Burschen, Schweine
Wie viele Kalorien hat Wiener Knackige Burschen, Schweine?
100 g Wiener Knackige Burschen, Schweine enthalten 292 kcal (1.223 kJ).
Welche Nährwerte hat Wiener Knackige Burschen, Schweine?
Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Knackige Burschen, Schweine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Knackige Burschen, Schweine rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiener Knackige Burschen, Schweine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.



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