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Wiener Kipschnitzel XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 16,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 33 % kcal

Fett 12,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Kipschnitzel XXL

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Wiener Kipschnitzel XXL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Kipschnitzel XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiener Kipschnitzel XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Wiener Kipschnitzel XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Kipschnitzel XXL

Wie viele Kalorien hat Wiener Kipschnitzel XXL?

100 g Wiener Kipschnitzel XXL enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiener Kipschnitzel XXL?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Kipschnitzel XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Kipschnitzel XXL rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiener Kipschnitzel XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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