Sonstiges - Edeka

Wiener Kalbsschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 16,5 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 43 % kcal

Fett 1,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Kalbsschnitzel

Eiweiß: 47.3 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Wiener Kalbsschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Kalbsschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiener Kalbsschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Wiener Kalbsschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Kalbsschnitzel

Wie viele Kalorien hat Wiener Kalbsschnitzel?

100 g Wiener Kalbsschnitzel enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiener Kalbsschnitzel?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Kalbsschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Kalbsschnitzel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiener Kalbsschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren