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Wiener, gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 17,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 28,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener, gebraten

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Wiener, gebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener, gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiener, gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Wiener, gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener, gebraten

Wie viele Kalorien hat Wiener, gebraten?

100 g Wiener, gebraten enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiener, gebraten?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener, gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener, gebraten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiener, gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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