Sonstiges - Hofmaier

Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · Stück: 141 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Wiener im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus Stück Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener

Wie viele Kalorien hat Wiener?

100 g Wiener enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren