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Sonstiges - Gutfried

WieLeberwurst, veganes Erzeugnis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 6,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 12 % kcal
Fett 20,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von WieLeberwurst, veganes Erzeugnis

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von WieLeberwurst, veganes Erzeugnis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 20,5 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WieLeberwurst, veganes Erzeugnis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WieLeberwurst, veganes Erzeugnis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g WieLeberwurst, veganes Erzeugnis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WieLeberwurst, veganes Erzeugnis

Wie viele Kalorien hat WieLeberwurst, veganes Erzeugnis?

100 g WieLeberwurst, veganes Erzeugnis enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat WieLeberwurst, veganes Erzeugnis?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WieLeberwurst, veganes Erzeugnis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WieLeberwurst, veganes Erzeugnis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WieLeberwurst, veganes Erzeugnis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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